JÓGA, PILATES, EMS

POHYBOVÉ STUDIO MŮJ POHYB, MÍSTO JEN PRO VÁS

Široký výběr lekcí jógy, pilates, bodyfit i tance pro ženy i muže.

EMS: REVOLUCE VE FITNESS

STAČÍ JEN 20 MINUT TÝDNĚ!

MASÁŽE A RITUÁLY

NECHTE SE HÝČKAT. VYBERTE SI RELAXAČNÍ MASÁŽ NEBO UVOLŇUJÍCÍ RITUÁL.

KAŽDÝ TÝDEN NOVÁ CVIČENÍ

Nové video: Pozdrav Slunci s Monikou

VÝHODNÉ LETNÍ KREDITY

CVIČTE CELÉ LÉTO!

NADCHÁZEJÍCÍ WORKSHOPY


#mujpohyb

KURZ AROMATERAPIE

KURZ AROMATERAPIE

ZÁŘÍ 2020 - BŘEZEN 2021 | S Martinou Kulíškovou V kurzu aromaterapie nás čeká mnohé - od seznámení se s esenciálními oleji a jejich účinky na fyzické tělo, emoce i našeho ducha, po získání praktických zkušeností - jak na nás esence působí a jak s nimi pomoci sami sobě...

Mini kurz s Lenkou: Střed těla

Mini kurz s Lenkou: Střed těla

POSÍLENÍ A VYVÁŽENÍ V mini kurzu se budeme soustředit a vnímat náš střed těla, jeho posílení a prodýchání. Sílu a výdrž budeme propojovat s uvolňováním, jemností a hlavně s dechem.  Zaměříme se na hluboké svaly bříška a zad, tedy na naprostý základ pro správné držení...

Mini kurz s Míšou: Buď Fit

Mini kurz s Míšou: Buď Fit

Spojení lekcí Latin-Fit a Form-Fit. Spojení lekcí Latin-Fit a Form-Fit. Zatančíte si latinsko-americké tance, zaposilujete na problémové partie těla , protáhnete každý sval  a odejdete se skvělým pocitem. Lekce na sebe budou navazovat, budeme opakovat a také učit se...

VIDEA S LEKCEMI


#mujpohyb

POSÍLENÍ A VYTVAROVÁNÍ TĚLA ZA KRÁTKOU DOBU

EMS – REVOLUCE VE FITNESS

20 MINUT CVIČENÍ NAHRADÍ 3 HODINY V POSILOVNĚ

VÝHODNÉ LETNÍ KREDITY

více

KLID A ROVNOVÁHA 

ŠIROKÝ VÝBĚR LEKCÍ PRO ŽENY I MUŽE

JÓGA, TANEC, PILATES

NAŠE FILOSOFIE


#mujpohyb

Souhlasíme s myšlenkou, že naše tělo a duše jsou propojeny v absolutní rovnováze. Vše jsme dostali jako dar, o který je třeba s láskou pečovat. Věříme, že každý z nás je jedinečný a musí si nalézt svoji vlastní cestu. Vybrali jsme jen ta nejlepší cvičení a sestavili jsme pro vás speciální programy, které vám umožní dosáhnout vašich cílů.

IDEÁLNÍ DOPLNĚK AKTIVNÍHO ŽIVOTA

STAREJTE SE O SEBE S LÁSKOU

MASÁŽ NEBO RELAXAČNÍ RITUÁL

ŠATNY, SPRCHY, KAVÁRNA

 

w

ODBORNÝ DOHLED

 

Benefit, Benefit Plus, Sodexo