JÓGA, PILATES, EMS

POHYBOVÉ STUDIO MŮJ POHYB, MÍSTO JEN PRO VÁS

Široký výběr lekcí jógy, pilates, bodyfit i tance pro ženy i muže.

EMS: REVOLUCE VE FITNESS

STAČÍ JEN 20 MINUT TÝDNĚ!

MASÁŽE A RITUÁLY

NECHTE SE HÝČKAT. VYBERTE SI RELAXAČNÍ MASÁŽ NEBO UVOLŇUJÍCÍ RITUÁL.

KAŽDÝ TÝDEN NOVÁ CVIČENÍ

Nové video: Pozdrav Slunci s Monikou

NADCHÁZEJÍCÍ WORKSHOPY


#mujpohyb

KURZ MEDITACE

KURZ MEDITACE

PŘIJĎTE POZNAT SAMI SEBE, PŘIJĎTE SE K SOBĚ PŘIBLÍŽIT Cítíte, že se potřebujete zklidnit a přebrat kontrolu nad svou myslí? Ale sedět, koukat do stěny a poslouchat ticho Vás děsí? Tak se přijďte zúčastnit vedených meditací. Kurz je ideální pro začátečníky ale i...

IYENGAR JÓGA

IYENGAR JÓGA

KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY S BHAVNOU RANI Komplexní přístup učení jógy, který Vám přináší praktické nástroje k vytvoření a udržení tělesného i psychického zdraví, životní vitality, emoční stability a duchovní rovnováhy. Co v kurzu získáte: Vybudujete si bezpečně a systémově...

ASHTANGA JÓGA

ASHTANGA JÓGA

PRECIZNOST. DYNAMIKA. POZORNOST. VÝDRŽ. Preciznost. Dynamika. Pozornost. Výdrž. To jsou základní pojmy, které charakterizují klasický styl jógy pod názvem Ashtanga. Jedná se o předem určenou posloupnost ásan, jejichž provedení se nemění formou ale obsahem - tedy tím,...

VIDEA S LEKCEMI


#mujpohyb

POSÍLENÍ A VYTVAROVÁNÍ TĚLA ZA KRÁTKOU DOBU

EMS – REVOLUCE VE FITNESS

20 MINUT CVIČENÍ NAHRADÍ 3 HODINY V POSILOVNĚ

VÝHODNÉ LETNÍ KREDITY

více

KLID A ROVNOVÁHA 

ŠIROKÝ VÝBĚR LEKCÍ PRO ŽENY I MUŽE

JÓGA, TANEC, PILATES

NAŠE FILOSOFIE


#mujpohyb

Souhlasíme s myšlenkou, že naše tělo a duše jsou propojeny v absolutní rovnováze. Vše jsme dostali jako dar, o který je třeba s láskou pečovat. Věříme, že každý z nás je jedinečný a musí si nalézt svoji vlastní cestu. Vybrali jsme jen ta nejlepší cvičení a sestavili jsme pro vás speciální programy, které vám umožní dosáhnout vašich cílů.

IDEÁLNÍ DOPLNĚK AKTIVNÍHO ŽIVOTA

STAREJTE SE O SEBE S LÁSKOU

MASÁŽ NEBO RELAXAČNÍ RITUÁL

ŠATNY, SPRCHY, KAVÁRNA

 

w

ODBORNÝ DOHLED

 

Benefit, Benefit Plus, Sodexo