JÓGA, PILATES, EMS

POHYBOVÉ STUDIO MŮJ POHYB, MÍSTO JEN PRO VÁS

Široký výběr lekcí jógy, pilates, bodyfit i tance pro ženy i muže.

EMS: REVOLUCE VE FITNESS

STAČÍ JEN 20 MINUT TÝDNĚ!

YOGAINN

CESTA VNITŘNÍ JÓGY

NADCHÁZEJÍCÍ WORKSHOPY


#mujpohyb

THERAPY JÓGA S PAVLOU

THERAPY JÓGA S PAVLOU

KAŽDOU STŘEDU OD 9:30Terapie jógou je příjemným a lehkým pohlazením pro vaše tělo i mysl, ať už si v současné době procházíte čímkoliv. Pohyb je nejsvobodnějším a nejpřirozenějším projevem vašeho těla, které i přes různá onemocnění či omezení neustále dělá „co může“....

YIN JÓGA V ČASE SAMHAIMU

YIN JÓGA V ČASE SAMHAIMU

PŘIJMĚTE TEMNOU ČÁST ROKUPřijďte se v čase Samhaimu nebo také u nás více známých Dušiček, ponořit do hlubin svého těla, mysli i duše. Přijmout a integrovat tmavou část roku a přijít na to, jak si z ní vzít to nejlepší. Tématem te tma, hlubina, odpočinek a nalezení...

VÁNOČNÍ JINOVÉ PLYNUTÍ

VÁNOČNÍ JINOVÉ PLYNUTÍ

S ČAJEM ČI HORKOU ČOKOLÁDOUSrdečně Vás zvu na prodlouženou lekci Jin jógy s horkou čokoládou či čajem. Uklidníme se z předvánočního kolotoče a shonu abychom do Vánočního dne mohli vstoupit s klidnou, vděčnou a láskyplnou energií. Naladíme se na čas odpočinku,...

NEBOJTE SE CVIČENÍ V LETNÍM HORKU

NAŠE PROSTORY JSOU

KLIMATIZOVÁNY

VIDEA S LEKCEMI


#mujpohyb

POSÍLENÍ A VYTVAROVÁNÍ TĚLA ZA KRÁTKOU DOBU

EMS – REVOLUCE VE FITNESS

20 MINUT CVIČENÍ NAHRADÍ 3 HODINY V POSILOVNĚ

NOVINKA!

Funkční trénink

Skupinová lekce, která nabízí přirozenost a sílu. Je komplexní, vyrovnává svalové dysbalance, zpevňuje, stabilizuje kloubní aparát a celkově zlepšuje
držení těla. Hodí se jako skvělé prevenční cvičení. Pozice cviků jsou vždy ve fyziologických (pro naše tělo přirozených) polohách, tím docílíme
správné funkce nervového i svalového systému. Vhodné pro všechny věkové skupiny.

Každé pondělí v 17:00 | Začínáme 13. 9. 2021

KLID A ROVNOVÁHA 

ŠIROKÝ VÝBĚR LEKCÍ PRO ŽENY I MUŽE

JÓGA, TANEC, PILATES

NAŠE FILOSOFIE


#mujpohyb

Souhlasíme s myšlenkou, že naše tělo a duše jsou propojeny v absolutní rovnováze. Vše jsme dostali jako dar, o který je třeba s láskou pečovat. Věříme, že každý z nás je jedinečný a musí si nalézt svoji vlastní cestu. Vybrali jsme jen ta nejlepší cvičení a sestavili jsme pro vás speciální programy, které vám umožní dosáhnout vašich cílů.

IDEÁLNÍ DOPLNĚK AKTIVNÍHO ŽIVOTA

STAREJTE SE O SEBE S LÁSKOU

MASÁŽ NEBO RELAXAČNÍ RITUÁL

ŠATNY, SPRCHY, KAVÁRNA

 

w

ODBORNÝ DOHLED

 

Benefit, Benefit Plus, Sodexo