KURZ AROMATERAPIE

KURZ AROMATERAPIE

KURZ AROMATERAPIE ZÁŘÍ 2020 – BŘEZEN 2021 | S Martinou Kulíškovou V kurzu aromaterapie nás čeká mnohé – od seznámení se s esenciálními oleji a jejich účinky na fyzické tělo, emoce i našeho ducha, po získání praktických zkušeností – jak na nás esence...
Mini kurz s Lenkou: Střed těla

Mini kurz s Lenkou: Střed těla

Mini kurz s Lenkou: Střed těla POSÍLENÍ A VYVÁŽENÍ V mini kurzu se budeme soustředit a vnímat náš střed těla, jeho posílení a prodýchání. Sílu a výdrž budeme propojovat s uvolňováním, jemností a hlavně s dechem.  Zaměříme se na hluboké svaly bříška a zad, tedy na...
Mini kurz s Míšou: Buď Fit

Mini kurz s Míšou: Buď Fit

Mini kurz s Míšou: Buď Fit Spojení lekcí Latin-Fit a Form-Fit. Spojení lekcí Latin-Fit a Form-Fit. Zatančíte si latinsko-americké tance, zaposilujete na problémové partie těla , protáhnete každý sval  a odejdete se skvělým pocitem. Lekce na sebe budou navazovat,...
Mini kurz s Lenkou: Otevíráme kyčle

Mini kurz s Lenkou: Otevíráme kyčle

Mini kurz s Lenkou: Otevíráme kyčle KYČLE A TŘÍSLA Ukážeme si, jak s kyčlemi zdravě a dobře pracovat. Neexistuje jeden návod stejný pro všechny, a i proto se budeme soustředit na to, abychom svému tělu, svým kyčlím porozuměli a dokázali si z lekcí jógy vzít to...