EMS
VYTVAROVÁNÍ A ZESÍLENÍ ZA KRÁTKOU DOBU
REVOLUCE VE FITNESS
EMS NEBOLI ELEKTROMYOSTIMULACE
20 MINUT CVIČENÍ NAHRADÍ 3 HODINY V POSILOVNĚ
S EMS TRÉNINKEM ZÍSKÁTE ZDRAVÉ A SILNÉ TĚLO
EMS TRÉNINK NAPRAVÍ VAŠE BOLAVÁ ZÁDA
EMS TRÉNINK PROBUDÍ VAŠE TĚLO K HUBNUTÍ
FITNESS VERSUS EMS:
✓ EMS: 20 minut týdně
Fitness: musím alespoň 3 hodiny týdně
✓ EMS: zapojím 95 % všech svalů
Fitness: zapojím jen 35 svalů
✓ EMS: aktivuji sval 85x za sekundu
Fitness: aktivuji sval 2x za sekundu
✓ EMS: osobní trenér v ceně, takže cvičím správně
Fitness: osobní trenér mě stojí peníze navíc, jinak riskuji, že necvičím správně
Vše o EMS se dozvíte na www.emstrenink.cz
AKCE
WORKSHOPY, VÍKENDY
VE FORMĚ ZA 20 MINUT TÝDNĚ
EMS
790 Kč
20 minut
JEDNORÁZOVÁ LEKCE
VÝHODNÉ BALÍČKY
"VIDÍM VÝSLEDKY"
590 Kč
20 minut
5 900 Kč/10 lekcí
(platnost 12 týdnů)
"CÍTÍM SE SKVĚLE"
490 Kč
20 minut
9 800 Kč/20 lekcí
(platnost 23 týdnů)
"PRAVIDELNOST SE VYPLATÍ"
390 Kč
20 minut
19 500 Kč/50 lekcí
(platnost 54 týdnů)
JÓGA
Poznejte tajemství jógy a jednotlivých ásan.
Pravidelné cvičení jógy rozjasní a posílí vaše tělo i mysl.
PILATES
Zaměřte se na posílení středu. Naučíme vás správně dýchat a získáte krásně tvarované a vnímavé tělo.
KONDIČNÍ CVIČENÍ
S našimi kondičními lekcemi buďte fit a získejte silné a pružné tělo.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Vyzkoušejte lekce zaměřené na Vaše zdraví. Naučte se poznávat možnosti Vašeho těla a respektovat tak jeho hranice.
EMS
Cvičíte jednou týdně 20 minut.
Elektromyostimulace jako účinný a intenzivní trénink pod dozorem vyškoleného trenéra.
ŠATNY A SPRCHY
ODBORNÝ DOHLED