Dvě otázky k zamyšlení

1. 04. 2020 | 0 komentářů

Milí klienti, jak si nejčastěji představujte Váš poklad? Posaďte se do klidu, zhluboka se nadechněte, dosedněte s výdechem k sobě a položte si tuto otázku. První odpověď přijměte zcela bez podmínek a spekulací. Napište si ji a také nakreslete. Vnímejte při procesu kreslení “tohoto pokladu“ , co se ve vás děje. Jaké máte myšlenky? Jaké máte pocity? Jak se vám dýchá? Jak se cítí vaše tělo? Jaký představy, předpoklady a očekávání vám nabízí vaše mysl? Nic nehodnoťte. Pouze vnímejte sebe, dívejte se na sebe, jak se v tomto procesu „něco“ mění? Možná vztah k tomu pokladu? Možná „poklad“ sám? Pamatujte není správná a ani špatná odpověď. Jste jen vy sami se sebou a poznáváním svého vnitřního světa. Po ukončení tohoto cvičení si položte 1. otázku : „JAK SE MI POKLAD, KTERÝ JSEM SI PŘEDSTAVOVAL/A PROJEVIL DO MÉHO VNĚJŠÍHO ŽIVOTA?“ A poté ještě 2. otázku : „JAKÝ POKLAD MI PŘINÁŠÍ SOUČASNÁ SITUACE?“ Klidný zbytek týdne přeje studio Můj Pohyb

0 komentáøù

Pøidat komentáø

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

NOVÉ PŘÍSPĚVKY

Šťastné ženy nebojují🌺

Šťastné ženy nebojují🌺

První červnový víkend byl ve znamení jógy, odpočinku, pletení věnečků a vzájemné laskavosti krásných žen. Ráno v 7:00 jsme se sešly na louce pod pastvinami a dopřály si 1️⃣čas být pro sebe na prvním...

DOBA PŘECHODOVÁ ANEB VŠE MÁME VE SVÝCH RUKOU

DOBA PŘECHODOVÁ ANEB VŠE MÁME VE SVÝCH RUKOU

PRECIZNOST. DYNAMIKA. POZORNOST. VÝDRŽ.Před několika lety jsem prošla absolutní zhroucení, fyzické i psychické. Zhroucení nastalo z několika důvodů. 1. Špatné uchopení práce, kterou jsem měla...

Darujte si lásku

Darujte si lásku

Napište si na papír slovo LÁSKA. A poté si pod tímto slovem nadepište dva sloupečky se slovy: 1. JE, 2. NENÍ. Udělejte si na sebe chvíli čas a vypište do každého sloupečku vše, co vám bude přicházet...