JÓGOVÝ POBYT V KLIDU PŘÍRODY

VÍKENDY

VĚDOMÝ POHYB I ZASTAVENÍ V TICHU HOR

Milí jógoví přátelé,

srdečně vás zvu na několik dnů zastavení a vědomého pohybu s jógou v předhůří Orlických hor, v Dolní Hedeči.

Čeká na vás:

7:00 – 9:00 ranní praxe jógy
– vnímavé plynutí

16:00 – 18:00 yin jóga
(jedno odpoledne terapeutická jóga ve dvojicích)

20:00 – 20:30 meditace před spaním / tvořivá vnitřní práce.

Těším se na vás, Sára

8. 6. – 12. 6. 2022

Cena: 6300 Kč / osoba

V ceně je ubytování s plnou penzí a celý cvičební program.
Začínáme ve středu v 16:00 na podložce. Odjiždíme v neděli ráno po snídani.

Rezervujte si své místo.
Dotazy pište dotazy na
sara@mujpohyb.cz (předmět: jóga)
Platba na účet 8600303028/5500

DALŠÍ AKCE
Vnitřní práce má smysl🙌🌸 

Vnitřní práce má smysl🙌🌸 

Často můžete v rozvojových knihách nebo na lekcích jógy slyšet, že tvoříme svůj život zevnitř, že je podstatné na co myslíme a kam zaměřujeme svou pozornost.🤷‍♀️ Jak vnímáte tato slova? Dávají vám smysl nebo jim nevěříte? Já jsem dříve tato slova vnímala jako vzdálená...

JARNÍ FLOW SE SÁROU

JARNÍ FLOW SE SÁROU

VITALITA A RADOST ŽENYPřijďte se probudit do svého ženství. Čeká na vás jógové plynutí, které podpoří vaši schopnost se opřít o sílu Země, konečně pustit vlastní pochyby a obavy a začít tvořit jen pro svou radost. Zakončíme yinovou meditací a každá z vás dostane...

WORKSHOP FASCIE I.

WORKSHOP FASCIE I.

PRUŽNOST, JEMNOST, UVOLNĚNÍDozvíte se, co jsou fascie a jejich význam pro pohyb. Praktická část je zaměřená na uvolňování fascií  jednotlivých částí těla pro celkovou pružnost a svobodu našeho těla. Benefitem je také pozitivní vliv na mysl, připojí se radost a...