KURZ IYENGAR JÓGY

KURZY

PŘESAHUJÍCÍ A TRANSFORMUJÍCÍ KURZ S BHAVNOU RANI

Komplexní přístup učení jógy, který Vám přináší praktické nástroje k vytvoření a udržení tělesného i psychického zdraví, životní vitality, emoční stability a duchovní rovnováhy.

Co v kurzu získáte:

Vybudujete si bezpečně a systémově pokrok ve své jógové praxi.

Velmi detailní a systematickou metodologii výuku pozic.

Pozice se naučíte v logicky na sobě vázaných sekvencích.

Individuální korekce v pozicích.

Naučíte se pracovat s jógovými pomůckami dle vašich individuálních potřeb.

A mnohem více.

Každý čtvrtek
15 lekcí, začínáme 7. 2. 2019

17:30 až 18:30

Cena: 3500 Kč
do 20. 12. 2018, poté 3850 Kč

Platba v hotovosti na recepci.

Rezervace na recepci studia nebo na info@mujpohyb.cz

Kapacita max. 12 lidí.

DALŠÍ AKCE

KOUZLO ZÁKONŮ

ZÁKLONOVÝMI POZICEMI DO HLOUBKY SEBE SAMA POJĎME SE SPOJIT S HLASEM SRDCE A OBJEVIT KOUZLO ZÁKLONŮ A SÍLU DECHU. Do oblasti čtvrtého energetického centra – Anahaty, vneseme radost ze života, dáme průchod emocím a pomocí dechu objevíme nekonečné prostory v nás a našem...

VELKÝ KURZ JÓGY | září 2019–červen 2020

S JÓGOU KOMPLEXNĚ PRO VŠECHNY, KTEŘÍ MAJÍ HLUBŠÍ ZÁJEMKVĚTEN 2019 AŽ DUBEN 2020 CO OD KURZU OČEKÁVAT? → 10 setkání vždy jednou za měsíc o víkendu→ 9:00 - 17:00→ 80 hodin s jógou→ detailně se naučíme 30 asán (funkční anatomii, práci s fasciemi, energetickou účinnost,...

JÓGA V ČISTÉ PŘÍRODĚ

HLUBOKÁ PRAXE JÓGY V JESENÍKÁCH Dolní Hedeč v Jeseníkách (chalupaupramene.cz) Dopřejte si hlubokou praxi jógy. Aktivní ranní probouzení s hatha jógou a odpolední laskavé uvolnění s yin jógou.  Čas na jógu, čas na  procházky, čas na sebe. V ceně ubytování je plná penze...