KURZ IYENGAR JÓGY

KURZY

PŘESAHUJÍCÍ A TRANSFORMUJÍCÍ KURZ S BHAVNOU RANI

Komplexní přístup učení jógy, který Vám přináší praktické nástroje k vytvoření a udržení tělesného i psychického zdraví, životní vitality, emoční stability a duchovní rovnováhy.

Co v kurzu získáte:

Vybudujete si bezpečně a systémově pokrok ve své jógové praxi.

Velmi detailní a systematickou metodologii výuku pozic.

Pozice se naučíte v logicky na sobě vázaných sekvencích.

Individuální korekce v pozicích.

Naučíte se pracovat s jógovými pomůckami dle vašich individuálních potřeb.

A mnohem více.

Každý čtvrtek
15 lekcí, začínáme 7. 2. 2019

17:30 až 18:30

Cena: 3500 Kč
do 20. 12. 2018, poté 3850 Kč

Platba v hotovosti na recepci.

Rezervace na recepci studia nebo na info@mujpohyb.cz

Kapacita max. 12 lidí.

DALŠÍ AKCE

SPIRÁLNÍ JÓGA

JÓGA S PRVKY FYZIOTERAPIEVychází z techniky školy B. K. S. Iyengara. Tato metoda je obohacena o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principů myofasciálních řetězců v souladu s funkční anatomií lidského těla. Pro nastavení v pozicích využíváme širokou...

ZPÍVÁNÍ JÓGA SUTER

PATANJALIHO YOGA SUTRY S BHAVNOU RANI Když píšeme a tedy pracujeme s psaným slovem, soustředíme se na vnější objekty. Psanná forma je tou nejhrubší úrovní mluveného slov. Když zpíváme, používáme hlasivky a vzniká zvuk. Tento proces nás přivádí na přítomného okamžiku –...

YAMUNNA BODY ROLLING

UNIKÁTNÍ NOVINKA V ČR | VEDE ZUZANA CANDY NOVINKA! FITNESS, STRETCHING A MASÁŽ – VŠE V JEDNOM! Za pomoci speciálně vyvinutých míčku dochází k aktivaci a prodlužovaní svalů. Tyto míče masírují jednotlivé svaly do hloubky a tim se vytváří prostor pro svaly i jednotlivé...