Mini kurz s Lenkou: Střed těla

KURZY

POSÍLENÍ A VYVÁŽENÍ

V mini kurzu se budeme soustředit a vnímat náš střed těla, jeho posílení a prodýchání. Sílu a výdrž budeme propojovat s uvolňováním, jemností a hlavně s dechem. 

Zaměříme se na hluboké svaly bříška a zad, tedy na naprostý základ pro správné držení těla v běžném životě, ale i správné provedení ásan či jiných cviků.

Kdy: pondělí – středa 10.8 – 12.8. 2020 (9:00 – 11:30)

Cena: 1090,- Kč/minikurz (otevírá se při min. počtu 5 lidí – max. počet 15 lidí)

Rezervace na recepci nebo na info@mujpohyb.cz

Platba na účet: 5574357028/5500
Předmět: minikurz léto

DALŠÍ AKCE
ŽIVOT NENÍ BOJ, ŽIVOT JSME MY SAMI

ŽIVOT NENÍ BOJ, ŽIVOT JSME MY SAMI

Taky máte někdy pocit, že se sebou jako lidé neustále bojujeme? Ve frontě v obchodě, v metru o místo k sezení, na ulici by se mohla vypsat soutěž o nejvíce zamračený výraz a u nás ve studiu je to o nejlepší místo na podložce.🙈 Máme za sebou náročné období, které u...

KURZ AROMATERAPIE

KURZ AROMATERAPIE

ZÁŘÍ 2020 - BŘEZEN 2021 | S Martinou Kulíškovou V kurzu aromaterapie nás čeká mnohé - od seznámení se s esenciálními oleji a jejich účinky na fyzické tělo, emoce i našeho ducha, po získání praktických zkušeností - jak na nás esence působí a jak s nimi pomoci sami sobě...