NOVÉ LEKCE PRO MUŽE

NOVINKY

TRX PRO MUŽE A IYENGAR JÓGA PRO MUŽE

Lekce pro muže přináší důraz na sílu a soustředění, a také prostor, kde se muž cítí dobře.

TRX pro muže

Posilovací cvičení, které komplexně zapojí všechny svalové skupiny. Určeno pro všechny věkové i výkonnostní kategorie.

Iyengar jóga pro muže

Iyengar jóga pro muže je zaměřená na dokonalé fyzické provedení jednotlivých ásan. Často využíváme jógové pomůcky k přizpůsobení jednotlivých pozic. Dopřejte si prostor na práci s dechem
a učení ásan.

TRX PRO MUŽE
KAŽDÉ ÚTERÝ OD 17:30

 

IYENGAR JÓGA PRO MUŽE
kAŽDÝ ČTVRTEK OD 19:00

DALŠÍ AKCE

VYSNĚNÝ ROK 2019

JÓGOVĚ-MEDITAČNÍ WORKSHOP S NÁDECHEM AROMATERAPIE Spojte se se sebou prostřednictvím jógy a meditace a tvořivosti. Přiznejte si, o čem sníte a vytvořte si „vision board“ - přehled vašich vizí a snů pro rok 2019.   Čeká vás jógová a meditační praxe vhodná pro...

ROTACE S BHAVNOU

PRAXE PRO ODDÁLENÍ STÁRNUTÍ ZÁDOVÝCH SVALŮ “Je to právě přesné uvědomění si propojení tělesných linií, které mi pomohlo objevit propojení mysli, sebe sama a inteligence.“ – B.K.S. Iyengar. Light on Life. Rotace páteře v propojení s břišními svaly se nazývá Parivrtta...