„Můj dívčí sen, vést lekce pilates a jógy pro veřejnost, se mi ve Studio Beyond plní při každé vaší návštěvě. Pomohu plnit i váš přípravným cvičením pro budoucí maminky. Jako zdravotní sestra vím, jak vám nejlépe pomoci. Do mého repertoáru patří i regenerační masáže, které vám pomohou uzdravit psychiku, unavené tělo a zlepší imunitu vašeho těla.

Moje motto: „Dej každému dni příležitost, aby se mohl stát tím nejkrásnějším v tvém životě.“

„Do jógy jsem se zamilovala na „první pohled“, respektive na první ásanu.

Jsem psychoterapeut, maminka řádně unavená snahou o poctivou a vědomou péči svých dětí, jsem člověk každodennosti, snažím žít v přítomnosti, lehkosti… O to více v mé profesi. Ale není vždy tak snadné žít v přítomné proměnlivosti, příliš vlivů nám do našeho dne zasahuje, do naší existence.

Zažila jsme ztrátu toho nejbližšího člověka a byla doba, kdy bylo třeba jen dýchat a pevně držet děti. Ještě jsem nevěděla, že jde vlastně o součást učení jógy, jak pevně stát za vánku i silného větru našeho bytí.

Ještě jsem nevěděla, kolik jógových praktik jsme nevědomky dělali, ale to všechno jen pudově a bez vědomé práce. To byl zázrak mého prvního setkání s Jógou.

To báječné nahlédnutí pod kůži našeho těla, ta zdokonalená možnost mu naslouchat a dopřát ať už svalové protažení, nebo blažené a ozdravné uvolnění.

Jóga umí pomáhat žít láskyplný a naplněný život. NAMASTE.“

„Ke sportu mám obecně velmi kladný vztah, nejbližší jsou mi ale standardní a latinskoamerické tance. Stále jsem aktivní tanečnicí. Získala jsem v obou skupinách tanců třídu M (mezinárodní nejvyšší třída). Tančím odmala, ale závodně jsem začala tančit až ve 12 letech v Karlových Varech, odkud pocházím. Nejvíce si cením svého finálového umístění na MČR 2017 v desetitancích nebo finálového umístění v latinskoamerických tancích v RisingStars na BRNO OPEN 2017.“

„Od dětství se věnuji modernímu tanci. Když jsem začala pracovat, jako porodní asistentka v nemocnici, musela jsem tento koníček omezit. Dva roky v nepřetržitém provozu ranních a nočních směn, utekly jako voda a já si uvědomila, že nemám čas na to, co mám ráda a co mě naplňuje. Odjela jsem do Thajska, kde jsem se začala naplno věnovat józe, což od základu změnilo můj život. Nyní jsem zpátky, pracuji s těhulkami, s dětmi a s každým, kdo má zájem se mnou sdílet příjemné chvíle při józe. Mojí velkou vášní je ashtanga vinyása jóga, která mi pomáhá najít vnitřní sílu. Do svých lekcích zapojuji principy zdravého pohybu a je pro mne důležité provedení ásan. Snažím se vést studenty k tomu, aby si uvědomovali možnosti svého těla a nenásilnou formou je posouvaly dál.“

„Jóga je pro mě cesta k poznání sebe sama.

Mít ráda sama sebe, takovou jaká jsem, je pro mě prvním krokem pro předávání lásky a radosti druhým lidem. Jóga se stala nedílnou součástí mého života a díky vědomému pohybu, dechu a klidné mysli mi umožňuje objevit nové cesty, možnosti a přístupy k mému tělu, dechu, myšlení – k sobě samé. Jsem šťastná, že se mohu podělit o tuto zkušenost s klienty na mých lekcích.

Józe se věnuji od roku 2005. Zpočátku jsem se zaměřovala na dynamičtější styly jógy, např. Power jógu. Postupem času jsem rozšiřila svou praxi o těhotenskou jógu a pasivní, nicméně intenzivní jin jógu. Věnuji se také výuce jógy přizpůsobené prostředí obchodních společností a veřejných institucí.“

2010 – Power Yoga Instruktor (Power Yoga Akademie)
2016 – Gravid Yoga Kurz (Power Yoga Akademie)
2019 – Yin Yoga Instruktor (Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine, Vedansha International Yoga Academy)
2019 – Corporate Yoga Instructor (Yoga Federation of Europe, International Yoga Academy)

Různé semináře a workshopy: např. Jin & Yang workshop (Yoga World – Nikol Maio), Hormonal Yoga Therapy (podle Dinah Rodrigues), Joga po porodu (Yoga World – Iveta Komárová