O NÁS
NAŠE LEKTORKY, NÁŠ PŘÍSTUP, NÁŠ POHYB
Sára J. Suchá
Majitelka, lektorka
Moje motto: “Jóga je spojení se s láskou v nás.”
Marie Přistoupilová
rehabilitační terapeutka, trenérka, masáže, péče o tělo
Moje motto: „Doteky osvěžují tělo i duši. Každý hledáme svůj způsob odpočinku, způsob, jak uvolnit tělo i mysl. Čím je doba uspěchanější, tím více toužíme po relaxaci. Přitom řešení máme už od nepaměti ve svých rukou.“
Lucie Šabatová
lektorka jógy
„Mě si jóga našla sama. Jógová cvičení si vstoupila do života po mateřské dovolené. Chtěla své tělo zformovat a dopřát si čas pro sebe. Jednotlivé pozice mě okouzlily natolik, že jsem se přihlásila ke studiu hathajógy v Power Yoga Akademii a následně do České akademie jógy. Na mé lekci se setkáte s jemným, pomalejším stylem jógy. Společně lekci zahájíme i zakončíme relaxací, budeme pracovat s dechem, zahřejeme tělo v průpravných cvicích, protáhneme a procítíme tělo v jógových pozicích.“
„Jóga je spojení se s láskou v nás.“
Monika Weberová
atestovaná fyzioterapeutka
„Pohyb je můj koníček. Pomůžu vám srovnat vaše tělo i mysl a naučím vás, jak správně vnímat sám sebe při běžných denních aktivitách. Díky józe společně odbouráme vaše napětí. Zjistíte, jak správně dýchat a rozdýchat i nepříjemné situace. Díky fyzioterapii si srovnáte tělo i vlastní myšlenky.
Moje Motto: „Zdraví pramení z naší tělesné i duševní rovnováhy“
Monika Hubáčková
lektorka pilates/jógy
„Můj dívčí sen, vést lekce pilates a jógy pro veřejnost, se mi ve Studio Beyond plní při každé vaší návštěvě. Pomohu plnit i váš přípravným cvičením pro budoucí maminky. Jako zdravotní sestra vím, jak vám nejlépe pomoci. Do mého repertoáru patří i regenerační masáže, které vám pomohou uzdravit psychiku, unavené tělo a zlepší imunitu vašeho těla.
Moje motto: „Dej každému dni příležitost, aby se mohl stát tím nejkrásnějším v tvém životě.“
Jana Pácalová
lektorka jógy/pilates
„Životem mi proběhlo spousty pohybových aktivit. Aerobní cvičení i Zumba, ale mé nejoblíbenější lekce jsou body& mind, a to jóga a pilates. Poznejte harmonii a uvědomění si sama sebe, dojdete spolu se mnou k radosti z každého dne.
Moje Motto: „Pohyb je nedílnou součástí mého života a jóga je jednou z jeho nejkrásnějších podob“
V každém okamžiku svého života jste přesně tam, kde potřebujete být.
Eva Hulešová
lektorka jógy/pilates
„Do jógy jsem se zamilovala na „první pohled“, respektive na první ásanu.
Jsem psychoterapeut, maminka řádně unavená snahou o poctivou a vědomou péči svých dětí, jsem člověk každodennosti, snažím žít v přítomnosti, lehkosti… O to více v mé profesi. Ale není vždy tak snadné žít v přítomné proměnlivosti, příliš vlivů nám do našeho dne zasahuje, do naší existence.
Zažila jsme ztrátu toho nejbližšího člověka a byla doba, kdy bylo třeba jen dýchat a pevně držet děti. Ještě jsem nevěděla, že jde vlastně o součást učení jógy, jak pevně stát za vánku i silného větru našeho bytí.
Ještě jsem nevěděla, kolik jógových praktik jsme nevědomky dělali, ale to všechno jen pudově a bez vědomé práce. To byl zázrak mého prvního setkání s Jógou.
To báječné nahlédnutí pod kůži našeho těla, ta zdokonalená možnost mu naslouchat a dopřát ať už svalové protažení, nebo blažené a ozdravné uvolnění.
Jóga umí pomáhat žít láskyplný a naplněný život. NAMASTE.“
Michaela Nováková
lektorka latinskoamerických tanců
„Ke sportu mám obecně velmi kladný vztah, nejbližší jsou mi ale standardní a latinskoamerické tance. Stále jsem aktivní tanečnicí. Získala jsem v obou skupinách tanců třídu M (mezinárodní nejvyšší třída). Tančím odmala, ale závodně jsem začala tančit až ve 12 letech v Karlových Varech, odkud pocházím. Nejvíce si cením svého finálového umístění na MČR 2017 v desetitancích nebo finálového umístění v latinskoamerických tancích v RisingStars na BRNO OPEN 2017.“
Bhavna Rani
lektorka Iyengar jógy
Bhavna je lektorka jógy původem ze severní Indie. Jógu cvičí celý život, začala už v dětství, ale pořád v ní objevuje nové, hlubší a jemnější aspekty. Jóga je zkrátka dlouhá, celoživotní krásná cesta. Podle Bhavny z vás cvičení jógy udělá klidnou a velice koncentrovanou osobu.
Bára Haráčová
lektorka jógy
Štěpánka Macurová
lektorka vinyasa jógy
„Od dětství se věnuji modernímu tanci. Když jsem začala pracovat, jako porodní asistentka v nemocnici, musela jsem tento koníček omezit. Dva roky v nepřetržitém provozu ranních a nočních směn, utekly jako voda a já si uvědomila, že nemám čas na to, co mám ráda a co mě naplňuje. Odjela jsem do Thajska, kde jsem se začala naplno věnovat józe, což od základu změnilo můj život. Nyní jsem zpátky, pracuji s těhulkami, s dětmi a s každým, kdo má zájem se mnou sdílet příjemné chvíle při józe. Mojí velkou vášní je ashtanga vinyása jóga, která mi pomáhá najít vnitřní sílu. Do svých lekcích zapojuji principy zdravého pohybu a je pro mne důležité provedení ásan. Snažím se vést studenty k tomu, aby si uvědomovali možnosti svého těla a nenásilnou formou je posouvaly dál.“
Mgr. Julie Růžičková
lektorka spirální jógy
„Své tělo člověk často vnímá jako stroj. Jako něco, co má sloužit a plnit naše vyslovená i tajná přání, co je oddělené od naší mysli. Teprve když se něco „porouchá“, začneme přemýšlet, jak by se to dalo „spravit“ nebo „vyměnit“. Cvičení spirální jógy s prvky fyzioterapie přináší nejen propracovaný systém, jak zajistit, aby byla naše páteř pružná a napřímená, naše klouby stabilní a pohyblivé, dýchání snadné a stabilizační systém aktivní, ale zvyšuje zejména naši schopnost pochopit jazyk, jakým naše tělo mluví. Pomocí cvičení zvyšujeme vnímavost a schopnost porozumět sami sobě.“
Pavla Duháčková
lektorka jógy
Renata Krausová
lektorka jógy
„Jóga je pro mě cesta k poznání sebe sama.
Mít ráda sama sebe, takovou jaká jsem, je pro mě prvním krokem pro předávání lásky a radosti druhým lidem. Jóga se stala nedílnou součástí mého života a díky vědomému pohybu, dechu a klidné mysli mi umožňuje objevit nové cesty, možnosti a přístupy k mému tělu, dechu, myšlení – k sobě samé. Jsem šťastná, že se mohu podělit o tuto zkušenost s klienty na mých lekcích.
Józe se věnuji od roku 2005. Zpočátku jsem se zaměřovala na dynamičtější styly jógy, např. Power jógu. Postupem času jsem rozšiřila svou praxi o těhotenskou jógu a pasivní, nicméně intenzivní jin jógu. Věnuji se také výuce jógy přizpůsobené prostředí obchodních společností a veřejných institucí.“
2010 – Power Yoga Instruktor (Power Yoga Akademie)
2016 – Gravid Yoga Kurz (Power Yoga Akademie)
2019 – Yin Yoga Instruktor (Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine, Vedansha International Yoga Academy)
2019 – Corporate Yoga Instructor (Yoga Federation of Europe, International Yoga Academy)
Různé semináře a workshopy: např. Jin & Yang workshop (Yoga World – Nikol Maio), Hormonal Yoga Therapy (podle Dinah Rodrigues), Joga po porodu (Yoga World – Iveta Komárová
Martina Kulíšková
lektorka jógy
ŠATNY, SPRCHY, KAVÁRNA
ODBORNÝ DOHLED