ROZVRH
JÓGA NEBO PILATES? TO JE NA VÁS, ALE ASPOŇ JEDNOU TÝDNĚ!
AKTUÁLNÍ PODZIMNÍ ROZVRH NAJDETE TAKÉ
V REZERVAČNÍM SYSTÉMU.
Nebojte se poprvé přijít i bez rezervace. Lektorky vám rádi poradí.
Otevíráme vždy 10 min před lekcí.
POZOR, LEKCE JSOU V REZERVAČNÍM SYSTÉMU VE DVOU RŮZNÝCH SÁLECH!
JÓGA
Poznejte tajemství jógy a jednotlivých ásan.
Pravidelné cvičení jógy rozjasní a posílí vaše tělo i mysl.
PILATES
Zaměřte se na posílení středu. Naučíme vás správně dýchat a získáte krásně tvarované a vnímavé tělo.
KONDIČNÍ CVIČENÍ
S našimi kondičními lekcemi buďte fit a získejte silné a pružné tělo.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Vyzkoušejte lekce zaměřené na Vaše zdraví. Naučte se poznávat možnosti Vašeho těla a respektovat tak jeho hranice.
EMS
Cvičíte jednou týdně 20 minut.
Elektromyostimulace jako účinný a intenzivní trénink pod dozorem vyškoleného trenéra.
ŠATNY A SPRCHY
ODBORNÝ DOHLED