SPIRÁLNÍ JÓGA

NOVINKY

JÓGA S PRVKY FYZIOTERAPIE

Vychází z techniky školy B. K. S. Iyengara. Tato metoda je obohacena o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principů myofasciálních řetězců v souladu s funkční anatomií lidského těla.

Pro nastavení v pozicích využíváme širokou škálu jógových pomůcek.

Každou středu

19:00 až 19:55

 

Rezervace na recepci studia nebo na info@mujpohyb.cz

DALŠÍ AKCE

KOUZLO ZÁKONŮ

ZÁKLONOVÝMI POZICEMI DO HLOUBKY SEBE SAMA POJĎME SE SPOJIT S HLASEM SRDCE A OBJEVIT KOUZLO ZÁKLONŮ A SÍLU DECHU. Do oblasti čtvrtého energetického centra – Anahaty, vneseme radost ze života, dáme průchod emocím a pomocí dechu objevíme nekonečné prostory v nás a našem...

VELKÝ KURZ JÓGY | září 2019–červen 2020

S JÓGOU KOMPLEXNĚ PRO VŠECHNY, KTEŘÍ MAJÍ HLUBŠÍ ZÁJEMKVĚTEN 2019 AŽ DUBEN 2020 CO OD KURZU OČEKÁVAT? → 10 setkání vždy jednou za měsíc o víkendu→ 9:00 - 17:00→ 80 hodin s jógou→ detailně se naučíme 30 asán (funkční anatomii, práci s fasciemi, energetickou účinnost,...

JÓGA V ČISTÉ PŘÍRODĚ

HLUBOKÁ PRAXE JÓGY V JESENÍKÁCH Dolní Hedeč v Jeseníkách (chalupaupramene.cz) Dopřejte si hlubokou praxi jógy. Aktivní ranní probouzení s hatha jógou a odpolední laskavé uvolnění s yin jógou.  Čas na jógu, čas na  procházky, čas na sebe. V ceně ubytování je plná penze...