VELKÝ KURZ JÓGY | září 2019–červen 2020

KURZY

S JÓGOU KOMPLEXNĚ PRO VŠECHNY, KTEŘÍ MAJÍ HLUBŠÍ ZÁJEM

KVĚTEN 2019 AŽ DUBEN 2020

CO OD KURZU OČEKÁVAT?

→ 10 setkání vždy jednou za měsíc o víkendu
→ 9:00 – 17:00
→ 80 hodin s jógou
→ detailně se naučíme 30 asán (funkční anatomii, práci s fasciemi, energetickou účinnost, adaptaci pozic)
→ individuální práce pro každého z vás
→ seznámíme se detailně s čakrovým systémem
→ naučíme se vnímat všechna svá energetická těla tzv.koshy
→ dechové, meditační a relaxační techniky
→ naučíte se tématické jógové sestavy na konkrétní část těla i duše
→ základy jógové filosofie a historie
→ skripta a potvrzení o absolvování kurzu

VŽDY OD 9:00 DO 17:00

TERMÍNY:

22. září
20. října,
17. listopadu
15. prosince,
26. ledna
23. února,
22. března
19. dubna
24. května
21. června

CENA

10 990 Kč
(do 30. 4. 2019, poté 11.990 Kč)

Kurz se otevírá s minimálním počtem
5 studentů. Maximální počet je 15 lidí.

Rezervace na recepci studia nebo na info@mujpohyb.cz

 

DALŠÍ AKCE

KOUZLO ZÁKONŮ

ZÁKLONOVÝMI POZICEMI DO HLOUBKY SEBE SAMA POJĎME SE SPOJIT S HLASEM SRDCE A OBJEVIT KOUZLO ZÁKLONŮ A SÍLU DECHU. Do oblasti čtvrtého energetického centra – Anahaty, vneseme radost ze života, dáme průchod emocím a pomocí dechu objevíme nekonečné prostory v nás a našem...

JÓGA V ČISTÉ PŘÍRODĚ

HLUBOKÁ PRAXE JÓGY V JESENÍKÁCH Dolní Hedeč v Jeseníkách (chalupaupramene.cz) Dopřejte si hlubokou praxi jógy. Aktivní ranní probouzení s hatha jógou a odpolední laskavé uvolnění s yin jógou.  Čas na jógu, čas na  procházky, čas na sebe. V ceně ubytování je plná penze...

SPIRÁLNÍ JÓGA

JÓGA S PRVKY FYZIOTERAPIEVychází z techniky školy B. K. S. Iyengara. Tato metoda je obohacena o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principů myofasciálních řetězců v souladu s funkční anatomií lidského těla. Pro nastavení v pozicích využíváme širokou...