VELKÝ KURZ JÓGY | září 2019–červen 2020

KURZY

S JÓGOU KOMPLEXNĚ PRO VŠECHNY, KTEŘÍ MAJÍ HLUBŠÍ ZÁJEM

KVĚTEN 2019 AŽ DUBEN 2020

CO OD KURZU OČEKÁVAT?

→ 10 setkání vždy jednou za měsíc o víkendu
→ 9:00 – 17:00
→ 80 hodin s jógou
→ detailně se naučíme 30 asán (funkční anatomii, práci s fasciemi, energetickou účinnost, adaptaci pozic)
→ individuální práce pro každého z vás
→ seznámíme se detailně s čakrovým systémem
→ naučíme se vnímat všechna svá energetická těla tzv.koshy
→ dechové, meditační a relaxační techniky
→ naučíte se tématické jógové sestavy na konkrétní část těla i duše
→ základy jógové filosofie a historie
→ skripta a potvrzení o absolvování kurzu

VŽDY OD 9:00 DO 17:00

TERMÍNY:

22. září
20. října,
17. listopadu
15. prosince,
26. ledna
23. února,
22. března
19. dubna
24. května
21. června

CENA

11.990 Kč

Kurz se otevírá s minimálním počtem
5 studentů. Maximální počet je 15 lidí.

Rezervace na recepci studia nebo na info@mujpohyb.cz

 

DALŠÍ AKCE

VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ PROPOJENÍ A JASNÉ VNÍMÁNÍ TĚLA

S BHAVNOU RANI B. K. S. Iyengar jóga nás učí, jak odstranit disbalance v různých situacích v rámci naší praxe a jak praktikovat tak, abychom si zbytečně neubližovali (špatné držení těla apod). Uvědomujeme si ta sami sebe a nacházíme rovnováhu v sobě i v našem životě....

KURZ: ASHTANGA

ASHTANGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉMáte rádi dynamičtější styly jógy, kdy se pořádně zapotíte, zahřejete tělo, rozproudíte krev? Ashtanga jóga je ucelený systém jógových pozic (ásán), které mají za úkol uzdravit naše tělo a mysl. Ve většině pozic se drží pět...

KURZ IYENGAR JÓGY

PŘESAHUJÍCÍ A TRANSFORMUJÍCÍ KURZ S BHAVNOU RANIKomplexní přístup učení jógy, který Vám přináší praktické nástroje k vytvoření a udržení tělesného i psychického zdraví, životní vitality, emoční stability a duchovní rovnováhy. Co v kurzu získáte: Vybudujete si bezpečně...