VYSNĚNÝ ROK 2019

WORKSHOPY

JÓGOVĚ-MEDITAČNÍ WORKSHOP S NÁDECHEM AROMATERAPIE

Spojte se se sebou prostřednictvím jógy a meditace a tvořivosti. Přiznejte si, o čem sníte a vytvořte si „vision board“ – přehled vašich vizí a snů pro rok 2019.

 

Čeká vás jógová a meditační praxe vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Řekneme si, jakým způsobem formulovat sny, aby byly čitelné, zřetelné a neprotiřečily si.
Probereme vše, co by ve vaší vizi nemělo chybět. Každý si vytvoří svůj vlastní „visionboard“ na rok 2019.

Během celého workshopu budeme vystaveni vůni a působení esenciálních olejů nejvyšší kvality a poznáte, jak aromaterapií podpořit a nechat prostoupit nejen to, kde stojíme právě teď, ale i to, o čem sníme do budoucna.

K dispozici budou jógamatky a jógové pomůcky i veškerý výtvarný materiál.

Vede Míša Laversová.

neděle 25. 11. 2018
10:00 až 13:00

690 Kč /osoba
(platí do 4. 11.,
poté 790 Kč/osoba)

Rezervace na recepci studia nebo na info@mujpohyb.cz

DALŠÍ AKCE

NOVÉ LEKCE PRO MUŽE

TRX PRO MUŽE A IYENGAR JÓGA PRO MUŽE Lekce pro muže přináší důraz na sílu a soustředění, a také prostor, kde se muž cítí dobře. TRX pro muže Posilovací cvičení, které komplexně zapojí všechny svalové skupiny. Určeno pro všechny věkové i výkonnostní kategorie. Iyengar...

ROTACE S BHAVNOU

PRAXE PRO ODDÁLENÍ STÁRNUTÍ ZÁDOVÝCH SVALŮ “Je to právě přesné uvědomění si propojení tělesných linií, které mi pomohlo objevit propojení mysli, sebe sama a inteligence.“ – B.K.S. Iyengar. Light on Life. Rotace páteře v propojení s břišními svaly se nazývá Parivrtta...