ŽIVOT NENÍ BOJ, ŽIVOT JSME MY SAMI

1. 06. 2020 | 0 komentářů

Taky máte někdy pocit, že se sebou jako lidé neustále bojujeme? Ve frontě v obchodě, v metru o místo k sezení, na ulici by se mohla vypsat soutěž o nejvíce zamračený výraz a u nás ve studiu je to o nejlepší místo na podložce.🙈

Máme za sebou náročné období, které u všech otevřelo hodně strachů a nejistot. Zároveň jsme dostali úžasnou možnost se ve svém životě zastavit a začít si všímat, jaký ho vlastně mám, jak svůj život žiji.

Všímat si a vnímat svůj život je základem myšlenky bytí v přítomnosti.

Často se na lekcích jógy ptáte…“Jak to mám udělat, být tady a teď? Vždyť se toho pořád tolik děje. Starám se o tolik věcí a lidí. Jak v tom všem tlaku mám zůstat v přítomnosti? Nebo mně říkáte…“Vy to máte jednodušší, když máte to jógové studio, když máte takovou hezkou práci.“

To mě vždy nutí k pousmání a hlavou mi projedou všechny mé strachy a boje, které jsem si při své práci uvědomila.

A to je právě ten recept, jak přestat být ve stresu, podléhat tlaku okolí a stále bojovat o svůj klid a spokojenost ve svém vlastním životě.

Recept: začínám se vnímat, cítím sebe v každé situaci a začínám svůj život přijímat, takový jaký je.

Přestávám obviňovat lidi, život nebo osud, že můžou za všechno těžké v mém životě. Že mi sudičky nepřály a karty osudu byly vyloženy těžké a úplně jiné než bych chtěl/a.

Jsem to jen já, kdo tvoří svůj život a jen já mohu za to, jestli je mi v něm hezky nebo se trápím. Je to celý můj vnitřní život, mé myšlenky, emoce, strachy, potlačená zranění, přejaté programy, vnitřní dialogy, které tvoří  celý můj vnější svět.

A když si toto dovolím přijmout a změním celou mou dosavadní optiku orientovanou na vnější svět, na lidi na ulici, v metru, v rodině, tak se konečně začnu poznávat, svůj život vnímat, nemocné v něm uzdravovat a tvořit svůj životní prostor takový, ve kterém je mi dobře, kde přestávám být obětí „nespravedlivého života“ a naopak si dopřeji právo na spokojenost a štěstí.

To právo je zcela přirozené pro vše živé na naší krásné planetě a o to právo se zasluhujeme jen svým vlastním životem, nikdo jiný to ovlivnit nemůže.

Tedy přestaňme se sebou navzájem bojovat a nepřemýšlejme, co to znamená být tady a teď. Není to žádná věda a nedosažitelná transformace, kvůli které budu muset odjet do ašrámu nebo strávit týden ve tmě…je to každý náš den žitý s upřímností vlastního srdce.

Ze srdce Sára Suchá

0 komentáøù

Pøidat komentáø

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

NOVÉ PŘÍSPĚVKY

Šťastné ženy nebojují🌺

Šťastné ženy nebojují🌺

První červnový víkend byl ve znamení jógy, odpočinku, pletení věnečků a vzájemné laskavosti krásných žen. Ráno v 7:00 jsme se sešly na louce pod pastvinami a dopřály si 1️⃣čas být pro sebe na prvním...

DOBA PŘECHODOVÁ ANEB VŠE MÁME VE SVÝCH RUKOU

DOBA PŘECHODOVÁ ANEB VŠE MÁME VE SVÝCH RUKOU

PRECIZNOST. DYNAMIKA. POZORNOST. VÝDRŽ.Před několika lety jsem prošla absolutní zhroucení, fyzické i psychické. Zhroucení nastalo z několika důvodů. 1. Špatné uchopení práce, kterou jsem měla...

Darujte si lásku

Darujte si lásku

Napište si na papír slovo LÁSKA. A poté si pod tímto slovem nadepište dva sloupečky se slovy: 1. JE, 2. NENÍ. Udělejte si na sebe chvíli čas a vypište do každého sloupečku vše, co vám bude přicházet...